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2018/2/18
おいしい健康緑茶レシピ
食べ過ぎ&飲み過ぎの時のおいしい健康緑茶

食べ過ぎ&飲みすぎのおいしい健康緑茶

飲み会や食事会の前後に飲むとおすすめな、
おいしい健康緑茶のレシピをご紹介します。

悪酔い防止や整腸作用のあるカルダモンと、
消化やお通じを良くしてくれるクミンを使用します。
(飲む直前に山椒を加えると、すっきり感が増すので
朝のお目覚めにおすすめです。)

冷蔵庫で水出ししておいて、飲み会などの前後に飲んで
身体を労わってくださいね。

食べ過ぎ&飲みすぎのおいしい健康緑茶
食べ過ぎ&飲み過ぎの時のおいしい健康緑茶
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分量 下準備
2 人分 5
所用時間
8 時間抽出
分量 下準備
2 人分 5
所用時間
8 時間抽出
食べ過ぎ&飲みすぎのおいしい健康緑茶
食べ過ぎ&飲み過ぎの時のおいしい健康緑茶
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分量 下準備
2 人分 5
所用時間
8 時間抽出
分量 下準備
2 人分 5
所用時間
8 時間抽出
材料
  • 500 cc
  • 1 1/2 大さじ 棒茶または番茶
  • 1/2or1 ホール カルダモン
  • 5 クミン
  • 適量 山椒 お好みで
分量: 人分
作り方
  1. 山椒以外の材料を冷茶ポットに入れ、冷蔵庫で8時間ほど抽出します。
  2. 詳しい水出し茶の作り方はこちら
  3. 抽出後、濾してできあがり!
  4. 朝のお目覚めには、飲む直前に脳を活性化してくれる山椒をパラっと振ると、頭がスッキリしますよ。
  5. 温かくしたい場合は、耐熱容器に入れてレンジで加熱してください。
    レンジ

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