2018/2/18おいしい健康緑茶レシピ食べ過ぎ＆飲み過ぎの時のおいしい健康緑茶
（ASAMI）
飲み会や食事会の前後に飲むとおすすめな、
おいしい健康緑茶のレシピをご紹介します。
悪酔い防止や整腸作用のあるカルダモンと、
消化やお通じを良くしてくれるクミンを使用します。
（飲む直前に山椒を加えると、すっきり感が増すので
朝のお目覚めにおすすめです。）
冷蔵庫で水出ししておいて、飲み会などの前後に飲んで
身体を労わってくださいね。
材料
- 500 cc 水
- 1 1/2 大さじ 棒茶または番茶
- 1/2or1 ホール カルダモン
- 5 粒 クミン
- 適量 山椒 お好みで
分量: 人分
作り方
- 山椒以外の材料を冷茶ポットに入れ、冷蔵庫で8時間ほど抽出します。
- 詳しい水出し茶の作り方はこちら
- 抽出後、濾してできあがり！
- 朝のお目覚めには、飲む直前に脳を活性化してくれる山椒をパラっと振ると、頭がスッキリしますよ。
- 温かくしたい場合は、耐熱容器に入れてレンジで加熱してください。
