2018/1/15おいしい健康緑茶レシピ爽やかよもぎのおいしい健康緑茶
（ASAMI）
鉄分や食物繊維を豊富に含み、
婦人科系の不調に良いとされるよもぎを使った、
美味しく飲みやすいブレンド緑茶です。
このよもぎ茶に関する詳しい記事はこちら
材料
- 1 大さじ よもぎ茶 軽く山盛りで
- 2 小さじ 深蒸し茶
- 1 小さじ ローズマリー
- 1 小さじ ミント
- 500 cc 水
分量: 人分
作り方
- きれいな冷茶用ポットと材料を用意します。
- 材料をポットに入れ、8時間ほど抽出します。 詳しい水出し茶の作り方はこちら
レシピのメモ
ローズマリーやミントは、フレッシュ(生)のものを使うと、
さらに爽やかな味わいになります。
身体を冷やさないよう、濃いめの水出しにしておいて、
お湯で割ったり温めて飲むのがおすすめです。